11月10日のトレーニングです。この日は朝から運営する焼肉屋の繁忙が予想されました

11月10日のトレーニングです。この日は朝から運営する焼肉屋の繁忙が予想されましたので11時開店に合わせて出勤、そのまま夜営業まで働きましたので終わるのが、深夜0時を回っていました。それでも近々タイムトライアルを行いたかったので、何としても走りたく、店を拠点に5キロを走りました。一日中店で動いていたので疲れ切ってしまい、正直きつかったのですが、ジョギング以下のペースで走りました。シューズもランニングシューズでなかったのでかなりスローで走りました。10月21日のリレーマラソンで右ひざの裏の張りがなくならなく、この日も違和感を覚えながらの走りでした。太もも辺りに疲労がたまっているのがよく分かり、この部分が鍛えられていないという事を実感しました。夜道の中で風もかなり強く、疲労感があるという事で面白くない走りでした。5キロを33分近くかけて走りましたが、これまでの経験からこのような日を乗り切ることで次の日に運動不足を感じることなくしっかり力が乗った走りができると思ってます。翌日につながるトレーニングだったと思います。

最近はソーシャルゲームをやりながらパソコンを使って仕事しています。

 最近は、自分でも器用だなと思うくらいのことをやっています。パットでソーシャルゲームを進めながらパソコンを開いて仕事をしています。同時にというかまあレスポンスタイムがあるのでそれを上手く利用すればなんてことないです。掃除とかは、教え子がやってくれるので仕事が捗っています。最近は雇ってるというか部屋の掃除をしてもらう代わりに終わったらそれそうなりのお付き合いでお礼しています。だから、これと言って別にお互い気にしてないです。ただ、最近は歳を取ったせいか、若い子について行けずにすぐ力尽きてしまいますですが、それでも教え子は元気なので動いていますが、私はまぁ開始15分くらいでヨレヨレです。若いってすごいなあと思いつつも楽しんでいます。ですが、仕事をしながらパソコンだとさすがに眼も疲れてくるし、肩こりがすごいのでその辺は色々と揉んでもらったりしていますかね。ここの所、寒い日が続いているので色々と面倒だったりして動かないでいます。マイナチュレ 取り扱い店

そうそう、部屋で一人で晩酌を良くしておりますよ

たまに部屋で一人晩酌をしている事があり、一人の時間をユックリと過ごしている事があります。今では親や祖母がご飯を食べながらバライティー番組を見ている事が多いですが、そういった雰囲気があまり好きじゃない自分は部屋で一人で晩酌をしながらYouTubeやニコニコ動画を見ている事が多かったりします。親や祖母とはそれなりにコミュニケーションをしっかりととっているので不仲なわけではないのでそこはしっかりと理解と把握をお願いします。

部屋で一人で過ごす事が好きなので一人で晩酌をする事があるわけであります。とりあえずはお酒を飲むとふんわりした感じとなるため、いつもと違う自分になりますが意識はしっかりとあるので安心してください。たまに値落ちをしてしまう事もあったりしますが、布団の中で寝ている事が多いので大丈夫であります。たまに布団を中途半端にかけて寝落ちしてしまう事があったりするのでこういったは気をつけていきたいと思っています。リクルートポイント 使い道

クーラーの温度を、人の手で調節しています

クーラーの調節が難しく、強風になってしまうので、つけたり消したりして、人工で調節しています。大変ですが、仕方がありません。寝る時のは特にそうです。つけっぱなしにすrと、風邪をひいてしまうことにもなりかねないからです。
子供の友達が、おのどが痛くて、調子が悪いといいます。入院を勧められているそうです。通院しながら登校してくるそうなのです。隊長が悪いというのは厳しいです。日本は、四季があって、本当に良いのでしょうか。いってもしょうがないのですが、四季は人間に厳しいですね。湿気が答えてきます。気候が亜熱帯に変わったせいで盛るのでしょう。こうなると、北海道が一番住みやすいところというようになるのではないでしょうか。梅雨もないのです。
食べ物もおいしいし、体にも優しいかも。雪さえしのげればですが。
若いころには、考えもしないことを考えるようになっています。つまり、感じるほど、年を取ってしまったということです。今3万借りたい

片道4時間の道のりを日帰りで行ってきました

昨日は早朝からの、電話で起床、親戚のおばさんが倒れたという連絡、早速向かうことに、片道4時間は、かかりますが、今は、高速道路も整備されているので、昔よりは良いです、昔は半日かかりましたから、お昼前について、おばさんを見舞いましたがそんなにひどいことではなかったようで、一安心、直ぐ退院もできそうです、親戚も年寄りが多いので、こんなことがよくあり大変です、せっかく遠いところまで来たので、お美味しい物でも食べて帰る事に、、ここはやはり蟹が、有名なので、蟹を食べて、また同じ道を帰る事に、同じ景色では楽しくもないですが、他の道を回れば、物凄く遠回りになり、帰宅も大変なので、高速道路を使うことに、途中のサービスステーションで、コーヒーでも飲んで一寸一息ついて、帰宅したのが午後の5時過ぎ、何時も仕事から帰る時間とほとんど変わらない時間です。昨日の一日は、ずっと車に乗っていた一日でしたので、目づらしく早く寝ました。

今更ですが、女性がスムージーにハマッたらしい

最近ママと会った瞬間、あまりに「スムージーが美味しくて常々飲んでいる」と言ってました。
導因は、上の歯を総入れ歯にしたことのようです。
うまく噛んで食べられなくなってしまい、野菜飲用のために、ミキサーでどろどろにして飲んでみたところ、その美味しさに気付いたようです。
一般くんではすでに何年も前から花形でしたけどね。
話題になっている時折全然期待なかったのに、今になって賛美とか、可笑しいママだ。
ほぼ、健康にも好ましいし、入れ歯にしてネガティブになっていた元気を臨みられたからよろしいんでしょう。
スムージーの製法もwebにはいっぱいあるから掲載しようと思ったんですが、人類になんだかんだ仰ることは盛込みないママなので、意外と放っておくことに行う。
俺はいまだにスムージーは大して飲みたいと思いませんね。
野菜は普通にサラダとか煮物などで食するのが好きです。
フルーツも、固形のとおり食べるほうがフェチかなあ。
ママのように歯を酷くしたり、あるいは胴の見た目が酷くなったら飲みたくなるかもしれません。脱毛ラボ 全身脱毛 部位

ららぽーとへお買い物とランチに行きました

ららぽーとへ久しぶりに行き、洋服を買いました。たくさんのお店がありますが、中でもZARAの服が気に入ったので、カーディガンを2着買いました。前が開いている丈が長めの万能型のものと、上品なパールのボタンの定番の形のカーディガンにしました。店内はすっかり秋の服が並ばれていて、急に涼しくなってきたので、生地も厚めでしっかりしているものなので、これから大活躍しそうで楽しみです。買い物後は、フードコートへランチに行きました。メニューを注文し会計するまで、たくさんの人が行列作っていましたが、効率よくさばいていて割とすぐに注文できました。メニューは、和食、中華、焼肉など豊富にあり、中華を選びました。テーブルにつき、出来上がりを10分ほど待ち、タイマーが鳴り取りに行き、いただききました。海鮮あんかけご飯と、卵スープとお漬物のセットを頼みましたが、ボリュームがあり、美味しかったです。帰りにららぽーと内のヨーカドーで、お刺身などの夕食の食材を買い込み帰路に着きました。楽しい一日でした。脱毛ラボ単発脱毛プランについて

どちらかというと、御所野北のほうが美しいです

例えば、御所よりも西のエリアに、西院や大宮という地名があります。こちらも、古典に出てこられる高貴なお方のお住まいになったところなのだと思います。現代の京都の方は、そのようなことを考えている方は全くいないでしょうね。こちらが、高貴な方のお住まいと考えているような過ごし方はしていない感じがします。どちらかというと、御所周りのほうが、ふるまい的にはそれに近いでしょうね。
御所の北は、超有名な私立大学がありますが、御所とはいっても、大学の街です。どちらかというと、京都大学よりも、こちらのほうが、大学的には美しいかもしれません。京都大学は、どちらかというと、東京の街中の大学に近い雰囲気がありますね。外観の美しさというところでです。
今度は、大学巡りでもして、大学紹介もしてみたいですね。とくに、レストランですね。このようないいかげん遊びに付き合ってくれる人がいないでしょうか。必ず、暇な人もいるはずですよね。

星はあの時もすばらしく夜空で輝いていました。

現在ついこんなことを思いました。今まで如何なる場合星を見て、どんなことを感じただろうかなと。昔の夏季の夜空を思い出しました。隣席に兄がいました。何の用件だったのか忘れましたが、ママと三自身で夜道を歩いていました。ママが空を指さして言いました。「ほらあそこにさそり座が当てはまるだろう。あの脳裏の近くに赤い星が見えないかい?」私も兄も長いこと見つけ出しました。滅多に一気に「あった」と言いました。他の星と確かに色あいが違っていました。薄々さそり座が生きているように感じたものです。他に如何なる中があったかなと思うと共々、はやりの物音が聞こえたような気がしました。そして昔の妻の形相が浮かんで来ました。波打ち際に並んで座った夜の星がまざまざと浮かんで来ました。オリオン座を二人で見上げたのです。白くきらめく七つの星がありました。オリオン座の艶は全然弊社を照らすかのみたいでした。なぜそれほど今になって受けとるかと思った中、海辺の私たちは愛らしいものをもらいたかったのでした。振りが吹いてはやりの物音がして星が輝いていた、そして黙ってそれらを感じていた、このことをちゃんと憶えていらっしゃる。

新しいスマホスタンドを購入し満足しています

使っていたスマホスタンドが壊れてしまったので新しいのを100円ショップで購入する事ができかなり満足しています。

今回買ったスマホスタンドはコンパクトなサイズであり、持ち運びも楽々行えるようになっています。

売れ筋が良いスマホスタンドで多くの人達も使用しているとの事であり、長期間取り扱う事ができたらなと思っています。

この安い価格で機能面にも優れているため、100円以上の価値はあるなと思っています。

たまに100円ショップで値打ち以上の価値の商品を見つける事ができるため、びっくりする事があります。

これは100円以上の価値はあるよと心の中でひっそりと思っていて、友人にもおすすめしたりしています。

近場に100円ショップがあるため買い物を行う時はいつもそこを利用していて、既に常連となっています。

次はDIYに挑戦してみようかなと思っていて、色々と計画をたてている所であり近々行きつけの100円ショップに行って使用するものを買ってこようかなと思います。